CORSO YOGA INDIVIDUALE

Su Appuntamento

Nel corso yoga individuale, l’approccio è molto personale. Si lavora su aspetti specifici del praticante. Per esempio sulla ricerca della quiete interiore, sullo sblocco della respirazione diaframmatica, sul chakra della gola, sulla ricerca di te stesso o su una buona relazione con la propria interiorità, connettersi alla propria natura etc. I temi e le lavorazioni sono ad ampia gamma, lo spettro cromatico sul quale yoga e meditazione agiscono è molto espanso. Il percorso può prendere forma lezione dopo lezione o scegliere di impostare una direzione iniziale.