Presenza fisica e mentale grazie alla pratica.
A settembre riprendiamo a prenderci cura di noi attraverso le antiche pratiche di YOGA e MEDITAZIONE a Como.
Il benessere fisico e mentale può essere generato solo da un costante esercizio. Ci alleniamo alla presenza fisica e mentale. Solo nel qui e ora troveremo la pace. La chiara visione della realtà è nel momento presente. Ma nel presente ci sono le tracce e i segni del nostro passato e del nostro futuro, bisogna saperli riconoscere.