sequenza yogasana di purificazione energetica

Buon fine anno yogi :)

qui trovate una sequenza di yogasana, con una piccola meditazione, per purificare il canale centrale e prepararsi a ricevere nuove e vitali energie.

Spero che possa essere di buon auspicio per lasciare andare l’anno vecchio e iniziare un buon nuovo anno ricco di gioia e felicità.

Vi aspetto con i nuovi corsi di Yoga & Meditazione a Gennaio

Namastè

Valeria