11 SETTEMBRE lezione Gratuita di Yoga



Mercoledì 11 Settembre inizio corso di Hatha yoga, orario 19:30-20:30

La prima lezione sarà gratuita per permettere di provare la pratica.

La disciplina si prefigge di affrontare il respiro con le antiche tecniche di Pranayama, le Asana nei suoi allineamenti e la Meditazione

Ripuliamo i sedimenti che ci ostacolano, partiamo dal contatto con il mondo esterno per connetterci alla parte più profonda del nostro mondo interno.



Vi aspetto numerosi :)