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CORSO DI GRUPPO

MERCOLEDì & VENERDì

19.15

L'importanza del RESPIRO, di una giusta POSTURA, di una buona relazione con i SENSI. Lo yoga che praticheremo è rivolto ad una connessione con la parte profonda di noi stessi. Essa ci aiuta a capire e a vivere nel modo più giusto per noi.

Lavoriamo con tecniche antiche di Pranayama, Mudra, Mantra e Meditazione oltre che con le classiche pose, Asana di tradizione Hatha Yoga.

"La disciplina yoga è il più antico strumento di conoscenza per l'essere umano".

 

PRIMA LEZIONE GRATUITA