💫Ci CONNETTIAMO per continuare a prenderci cura della nostra interiorità.🌌 🌐Lezioni di gruppo (giorno e orario prestabilito) 🎯Lezioni individuali (giorno...

Praticare costantemente con pazienza è una delle concezioni di Asana. A-ABHYASA: PRATICA SA-SAYAMA: PAZIENTEMENTE NA-NIRANDAR: COSTANTEMENTE La pazienza è la...

A dicembre 2019 mi sono certificata Insegnate Yoga Alliance. E' stata un esperienza ricca e intensa. La scuola che mi ha accolto, mi ha dato molto di più di ...

Sarnath è un'altra meta fondamentale per chi ha intrapreso il cammino dello Yoga. Qui è dove il Bhudda dopo aver raggiunto lo stato di illuminazione a Bodhga...

Grazie ai partecipanti del corso di Hatha Yoga 2019... Ci vediamo nel 2020 con tante cose nuove, belle e prosperose :) Namasté a tutti :)

"Impugna quindi la spada della conoscenza e annienta il dubbio che possiede la tua anima che deriva dall'ignoranza. Conquista attraverso lo Yoga l'armonia co...

Esiste un’energia, che è importante osservare e comprendere, quella creata dal pensiero. I nostri pensieri producono vibrazioni energetiche che hanno una det...

#como #yogatransfert #yoga Nella pratica che propongo, esploriamo i diversi aspetti della disciplina yogica nelle sue potenzialità. Le antiche tecniche di PR...

Ogni praticante esegue gli allineamenti giusti per sè. "Lo yoga non consiste nel fare asana, ma nel disfare ciò che ostacola la pratica di asana. Affinché la...

Mercoledì 11 Settembre inizio corso di Hatha yoga, orario 19:30-20:30 La prima lezione sarà gratuita per permettere di provare la pratica. La disciplina si p...

Tra Luglio e Agosto il tempo ha permesso di tenere delle lezioni individuali a Villa Olmo. Praticare yoga e meditazione all’aperto stimola una parte profonda...

Oggi solstizio d’estate e giornata mondiale dello Yoga!

Paramahansa Yogananda scrisse: "Per usare il pensiero come medicina badate a non neutralizzare con pensieri errati l'effetto dei pensieri giusti. Un pensiero...

Oggi ho scelto di iniziare la giornata con un bellissimo Mudra. I mudra sono semplici gesti che agiscono sul piano interno attivando diverse energie. Mi pren...

Watch the: post Grazie Alessandra per aver commissionato il tuo personalizzato Ushtrasana in Yogatransfert Art. Il processo del transfert è stato effettuato ...

Ciao :) Sto organizzando una nuova classe di Hatha Yoga a Como. La pratica che propongo parte dalle basi, è profonda con esercizi che guardano l’interiorità ...

Questa è l’asana del Buddha Felice chiamata anche Anantasana (uno dei nomi di Vishnu) o Dio sognante. Ha diversi nomi per esprimere e sentire uno stesso conc...

Ieri sono andata ad un bellissimo incontro sull’ORIGINE la NATURA e lo SCOPO dello YOGA. Abbiamo approfondito tematiche su come si può abitare lo yoga. Parte...

Lo Yoga è un bellissimo mezzo, lasciamoci trasportare dal suo messaggio. La pratica parla un linguaggio universale e non importa da dove arrivi o chi sei, il...