Una giornata per celebrare i nostri guru. Le nostre guide, coloro che ci aiutano a dissipare l'oscurità per avere una chiara luce.

Pratichiamo il dinamismo tipico della vita per raggiungere quello stato di sospensione e abbandono. Qui emerge la tranquillità.

Gli esercizi sul respiro servono a sbloccare aspetti emotivi, mentali e fisici. Impariamo a respirare nuova vita.

A Como in villa Olmo troviamo un energia pulita e magnetica alla quale possiamo connetterci con facilità.

Mercoledì 3 Giugno si riparte a praticare Hatha Yoga a Como Borghi. Per prenderci cura e proteggerci direttamente dall'interno. Rafforzia...

Yoga Transfert Como aiuta a conoscersi a più livelli. Si parte sul lavoro corporeo per collegarsi ad altre parti profonde di noi.

Al Mahabodhi Temple, ho contemplato l'energia più pulita, onesta e amorevole che abbia mai sentito.

LO YOGA È UN MEZZO. È come una mano che ci accompagna in LUOGHI INTERIORI. A volte bisogna, fermarsi, RESPIRARE e ripartire appoggiandosi...

Attiviamo la ruota della benevolezza. Ci lasciamo trasportare da un flusso di affidabilità.

Portare avanti le nostre decisioni non è semplice. Le posizioni dei Guerrieri ci aiutano in questo. Vira dal sanscrito eroe/amico/capo.

La nostra vera natura, siamo luce e vibriamo alla sua stessa velocità.

La natura più profonda, la luce che abita questo corpo, la luce che illumina la nostra mente. Quella luce che ci porta verità...

E’ dentro di noi che possiamo trovare rifugio sicuro. Appoggiarci a strumenti interiori, essere e scoprire la nostra natura profonda. All...

💫Ci CONNETTIAMO per continuare a prenderci cura della nostra interiorità.🌌 🌐Lezioni di gruppo (giorno e orario prestabilito) 🎯Lezioni...

La prima formula esposta negli Yoga Sutra di Patanjali è: Atha yoganushasanam ora la disciplina dello yoga ha inizio. Pratica ora e nell'...

Praticare costantemente con pazienza è una delle concezioni di Asana. A-ABHYASA: PRATICA SA-SAYAMA: PAZIENTEMENTE NA-NIRANDAR: COSTANTEME...

A dicembre 2019 ho raggiunto la certificazione Insegnate Yoga Alliance. E' stata un esperienza ricca e intensa. La scuola che mi ha accol...

Sarnath è un'altra meta fondamentale per chi ha intrapreso il cammino dello Yoga. Qui è dove il Bhudda dopo aver raggiunto lo stato di il...

Grazie ai partecipanti del corso di Hatha Yoga a Como 2019. Ci vediamo nel 2020 con tante cose nuove, belle e prosperose :) Namasté a tut...

"Impugna quindi la spada della conoscenza e annienta il dubbio che possiede la tua anima che deriva dall'ignoranza. Conquista attraverso ...