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ABOUT ME

Benvenuti in Yoga Transfert, ho voluto iniziare questa esperienza di condivisione perchè nell’istante in cui ho conosciuto il mondo yoga ho trovato una corrispondenza con un linguaggio che avevo dentro di me, ma che non sapevo si chiamasse Yoga. Ho studiato e approfondito con la mia insegnante Luisa Azzerboni quest’universo. Attraverso lei ho appreso l’essenza della disciplina e potuto assaporare gli insegnamenti del suo maestro André Van Lysebeth, uno dei primi promotori dello Yoga in Europa. Ho compreso come la precisione nella pratica porta a sentire gli effetti benefici che ogni asana può restituirci.
Da praticante ho provato diversi stili di Yoga: Anusara, Vinyasa, Raja, Iyengar, e da essi ho appreso qualcosa d'importante, ma è nell’Hatha che sento di poter esprimermi al meglio. I benefici dati dalla disciplina li ho sentiti nell’immediato, ma è grazie alle amiche Costanza e Continuità che ho potuto acquisire strumenti da poter utilizzare anche nella vita quotidiana. Fuori dalla pratica yoga applico quello che sperimento e comprendo sul tappetino, uno spazio nel quale mi sento libera e in contatto con me stessa all’interno di un gruppo di persone. Lo Yoga mi ha anche aiutata a capire che la forza e tutto quello che ci serve è dentro di sé e non all'esterno.

VIRABHADRASANA

Il corpo è l'arco, l'asana è la freccia, l'obbiettivo l'anima